同花顺-圈子

　　参赛队员正在比赛。(来源：信网 记者 赵宝辉 摄)

　　参赛队伍代表合影。(来源：信网 记者 赵宝辉 摄)

　　信网7月19日讯（记者 赵宝辉）为弘扬中华传统体育文化，近日，九泰金瑞康（青岛）第四届八段锦大赛在青岛市市北区新时代文明实践广场举行。本届八段锦大赛由浮山新区街道主办、金瑞康（青岛）乐活养生馆承办。

　　在现场，信网了解到，此次比赛吸引了6支参赛队伍，共计200余名选手参与。比赛中，各参赛人员着装整齐，创意丰富，动作优美，一招一式自然、舒展、大方，诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点，一舒一展间尽现中国传统体育之美，充分展示了八段锦的独特魅力。

　　活动除了精彩的八段锦比赛，还包含女声合唱《五星红旗》、《党啊，亲爱的妈妈》，女声三重唱《东方之珠》，女声独唱《我的祝福你听见了吗》等歌唱节目及走秀表演。现场精彩的演出，赢得台下阵阵掌声。

　　比赛间隙穿插的演出节目。(来源：信网 记者 赵宝辉 摄)

　　参赛队员李秀芬今年已是67岁。她称，八段锦功法分为八段，每段一个动作，练习无需器械，不受场地限制，简单易学。她的队伍在赛前充分利用业余时间训练，力求把每一个动作做到极致，完美契合每一个韵律。

　　很多参赛选手纷纷表示，即便比赛结束后，仍然会继续练习八段锦，不断增强身体素质，保持好昂扬向上的精神风貌。

　　九泰金瑞康青岛、威海市场总经理马川表示，“首先非常感谢浮山新区街道给予的大力支持，能够让我们相聚于此举办这次大赛。八段锦不仅是中医传统运动的代表，也是中医文化与民族传统体育相融合的运动方式。我们举办这次大赛的目的，除了为了增强参赛老年人身体素质，也是为了促进人们对中华传统养生文化的认识，更好传播中医健康文化。”

　　据悉，八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，从宋代流传至今，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦集调身、调息、调心于一体，能柔筋健骨，陶冶身心，长期习练能颐养性情，增强体质。

　　[来源：信网