同花顺-圈子

　　肝癌的主要危险因素包括乙型或丙型肝炎病毒感染、酗酒、肝硬化、遗传等。但你知道吗？有些日常生活中的习惯也可能导致肝癌，比如喝桶装水。

　　一对29岁的夫妻在经营理发店的过程中，长期只喝桶装水，结果5年后都被诊断出肝癌。

　　原来，他们订购的桶装水材质不合格，非标准的PC材质，有些不良商家为了节省成本，使用劣质塑料制作桶装水。

　　这样的桶装水中含有许多有害物质，如溴酸盐、双酚A、邻苯二甲酸盐等，如果长时间饮用，这些物质会溶入水中，进入人体后损害肝脏细胞，造成肝脏功能下降，毒素在肝脏内不断积累，最终引发肝癌。

　　如何选择桶装水？

　　1. 选择正规、有信誉的商家和品牌，购买时要检查桶装水底部是否有PC标志，表示是聚碳酸酯材料制成的。

　　2. 桶装水要放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射或高温环境，以免加速塑料老化或释放有害物质。

　　3. 桶装水要及时更换，不要存放太久。一般来说，桶装水的保质期为3个月左右，超过期限就要丢弃。

　　4. 桶装水要用专用的饮水机或水龙头接出来，不要直接用嘴或手接触桶口或水面，以免污染水质。

　　5. 桶装水要适量饮用，不要过量。每天喝6~8杯（约1500~2000毫升）的水就足够了。过多饮水会增加肾脏和心脏的负担，也会稀释血液中的电解质和营养素。

　　肝癌都有什么症状？

　　除了注意喝水的问题外，还要定期检查肝功能和肿瘤标志物，及时发现和治疗肝癌。如果出现以下8种症状，要尽快就医：

　　1. 肝区不适或疼痛；2. 肝区包块或触痛；3. 黄疸或皮肤黄染；4. 腹部胀满或腹水；5. 食欲减退或消瘦；6. 恶心、呕吐或便血；7. 乏力、发热或盗汗；8.蜘蛛痣、红掌或男性乳房增大。

　　希望大家都能选好水，保护好自己的肝脏，远离肝癌的威胁。