同花顺-圈子

A股近期几个月走势，让很多投资者亏损惨重，很多股票都已经被腰斩。我们拿沪深300举例，从2021年12月13日5150点跌2022年3月4日4481点，已经下杀了13%。

其实沪深300还好，至少大盘银行、保险板块近期表现还是不错的。但是创业板就更惨了，从2021年12月13日3513点跌2022年3月4日2743点，已经下杀了23%。

今天我们就盘点一下，A股自1990年以来的5次大牛市。那么现在我们正在经历第6次牛市，2019年开始启动的，只不过主升浪阶段还没到。但是从历年5次大牛市来看，细心的朋友其实已经发现了一定的规律，短则3年，长则5年。所以2019年本轮牛市计算已经经历过3年，那么未来1-2年，肯定会有一波大行情，因为每一轮牛熊都是先涨后跌。

一、第一轮牛熊（1991年—1996年）

第一轮牛市从1991年涨到1993年2月，从104点涨了1550点，足足涨了15倍之多；第一轮熊市从1993年2月跌到1996，从1550点跌到了535点，跌幅达65%。这一轮牛熊转换时间长达5年。基本是3年上涨2年下跌的行情。

二、第二轮牛熊（1996年—2005年）

第二轮牛市从1996年2月到2005年6月，从500点涨了2245点，足足涨了4倍之多；第二轮熊市从2001年6月跌到2005年，从2245点跌到了998点，跌幅达56%。这一轮牛熊转换时间比较长，达到了10年之久，上涨6年，下跌5年。这一轮的投资者还是比较幸福，因为牛长熊短，上涨幅度也不错。

三、第三轮牛熊（2005年—2008年）

第三轮牛市从2005年涨到2007年10月，从1000点涨了6124点，足足涨了6倍之多；第三轮熊市从2007年10月跌到2008年，从6124点跌到了1668点，跌幅达73%。这一轮牛熊转换时间比较短，干净利落，涨完就跌，上涨2年不到，下跌不到1年。这一轮的投资者比较惨，因为涨跌太快，很多投资者都在顶部加了很重的仓位，结果跌下来可想而知。2007年6124点就像坟头一样，到现在还没有冲过这个高点。

四、第四轮牛熊（2008年—2013年）

第四轮牛市从2008年涨到2009年8月，从1664点涨了3478点，大概涨了1倍多一些；第四轮熊市从2009年8月跌到2013年，从3478点跌到了1900点，跌幅达45%。这一轮牛熊转换时间大概是5年，涨幅有限，完全不能和前3次牛市相媲美。而且牛市阶段比较短，大概不到2年，跌幅长达3年之多。

五、第五轮牛熊（2013年—2018年）

第五轮牛市从2013年涨到2015年6月，从1850点涨了5178点，大概涨将近3倍；第五轮熊市从2015年6月跌到2018年，从5178点跌到了2400点，跌幅达54%。这一轮牛熊转换的时间大概是5年。

我也是在2013年开始炒股，完美地经历过这一轮牛熊，很多操作都记忆犹新。这轮牛熊我整体亏损大概是60%，和很多投资者一样，牛市初期的时候仓位很少，越往上仓位越重，最后一个礼拜，每天都得跌停。等到基本跌得差不多了，斩仓离场，典型的散户操作。也从这一轮牛熊后我的投资才开始走向正规，放弃炒个股的方式，读了很多书，转为资产配置的投资思路。

六、第六轮牛熊（2019年—？）

第六轮牛市从2019年开始2440点，到现在2022年已经走了三年，涨幅也有限，到最高点3731大概是50%。从之前5轮牛市来看，主升阶段还没到，让我们拭目以待。

七、总结

（1）从1990年至今的5轮牛熊周期来看，大概每一年牛熊轮回是5年左右，一般牛市会比熊市更长一些。本轮牛市已经走了3年，但是还没有走出主升浪阶段。所以，我们能够判断出这轮牛熊周期，牛市的步伐应该不远了。

（2）从1990年至今的5轮牛熊周期来看，至少都是翻几倍的行情。本轮牛市刚刚涨了50%，所以，能够判断未来还有很高的涨幅。

（3）仓位上来看，目前还属于牛市初期，我们应该增加仓位比重，而不是轻仓离场。不要等到牛市末期再增加仓位，又变成了低卖高买，追涨杀跌了。

（4）我们把视野拉高，从上帝视角来回望A股，其实应该知道如何操作了。首先，牛市时间应该不远了；其次，仓位目前应该是重仓；最后，如果炒个股你无法赚到钱，那么建议还是通过指数来投资，跌下去正好是加仓的机会，不会担心质地变差，心态上重仓完全不慌。

最后，现在很多投资者都已经绝望了，更有甚者割肉离场。那么如果你割肉离场，未来还回来了？还是要等到指数涨回去再回来？那么这无异于低卖高买，追涨杀跌了吗？所以，市场都已经跌到这个份上了，还是卧倒装死为好，只要你不卖，市场下跌又和我们有什么关系呢？