同花顺-圈子

      长期焦虑，肯定是有伤于健康的。严重的焦虑，会引起一系列的健康问题，甚至会变成抑郁症，也会缩短寿命。

      焦虑的根本来源，是面对太多的不确定性压力，以及不确定性之下的生存危机或者财产损失。

      股市，是最容易产生焦虑情绪的来源之一，尤其是做短线交易的人，因为短期内的股价波动变化无常，很难有高度的确定性。

      大多数成功的价值投资者之所以长寿，是因为他们所做的事情都是长期内高确定性的事情，不太在乎短期内的变化。因此，在绝大部分时间内，他们的情绪都是乐观而稳定的，很少有焦虑不安的情绪，就是巴菲特所说的“跳着踢踏舞去上班”。

      我觉得投资是个长期过程，还是应该尽量轻松一些，人的精神不可能长期紧绷、焦虑，所以以买入并持有优质的白马型公司为主，整体肯定是比天天去做短线投机轻松愉悦的。

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